viides liike
Seiso leveässä haara asennossa peppu hieman alhaalla.
Liu'uta oikea jalka vasemman viereen
sitten oikeajalka takaisiin haara asentoon ja vasen jalka oikean viereen.
vähän niinkuin jääkiekkomaalivahdit maalillaan liukuu puolelta toiselle. Muista pitää peppu alhaalla. Toista 24 kertaa.
Olehan taas myös tehotonttu ja toista edelliset liikkeet tonttu kumarrus, tonttu loikkaus, tonttu kierähdys ja tonttu tassutus.
Enkeli
keskiviikko, 5. joulukuu 2012
Kommentit