neljäs liike:karhunkävely
Asetu nelin kontin niin että maassa on vain kämmenet ja jalkaterät. Peppu on kohti kattoa. Nyt kontaat/kävelet 24 kierrosta olohuoneen maton ympäri.
Olethan taaskin tehotonttu ja toistat edelliset liikkeet tonttu kumarrus, tonttu loikkaus ja tonttu kierähdys.
Enkeli
tiistai, 4. joulukuu 2012
Kommentit