Seitsemästoista liike tonttu pinnistys

Ota hyppynaru, köyden pätkä tai vaikka imurin johto. Käy selinmakuulle ja laita polvet koukkuun. Ota naru vatsasi päälle valmiiksi lähelle. Nosta hartiat irti lattiasta ja sido naruun 24 solmua. Jos et jaksa kaikkia solmuja kerralla niin tee ainakin neljä solmua aina yhdellä pinnitys kerralla.

Teho tonttu tietenkin jaksaa myös päälle edellisten päivien liikeet. tonttu kumarrus, tonttu loikkaus, tonttu kierähdys, tonttu tassutus, tonttu liu'utus, tonttu pingotus, tonttu seisotus, tonttu vanutus, tonttu konttaus, tonttu painotua, tonttu hetkutus, tonttu venytys, tonttu nilkutus, tonttu keinutus tonttu niiaus ja tonttu heilutus.

Enkeli